Melatonin und Depression: Wie das Schlafhormon helfen kann Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Neben den herkömmlichen Behandlungsmethoden wie Psychotherapie und Antidepressiva […]
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Melatonin hochdosiert: Ein Blick auf das Schlafhormon und seine Anwendung Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper produziert wird und eine entscheidende Rolle bei der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus […]
Read More →Melatonin – das natürliche Schlafhormon Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Es […]
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Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus und trägt dazu bei, dass wir […]
Read More →Natürliches Melatonin: Ein natürlicher Weg zu besserem Schlaf und Wohlbefinden Melatonin, auch bekannt als das „Schlafhormon“, spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation unseres Schlaf-Wach-Rhythmus. Es wird von […]
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